touyukun’s blog

touyukunnの雑記

2022-01-11から1日間の記事一覧

よくあるストレス解消法ってほんとに解消されるのか

今日は、特にストレスが溜まっている(主に仕事、100%仕事のせい、僕が)ので、日頃ストレスが溜まっている人への同情を含めて、よくある紹介されているストレス解消方を見ていきたいと思います。 そのまえにストレスによる弊害をご紹介!! ●心理的反応:…